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Rosenkohl für Kinder – Rosi Rosenkohl erklärt die kleinen grünen Kohlköpfchen

11. Juni 2025
4 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 18. Juli

Heute lernst du Rosi Rosenkohl kennen. Rosi ist der kleine Wirbelwind im Knabbergarten. Sie ist kaum müde, immer voller Energie und fast ständig in Bewegung.

„Kommt schnell mit!“, ruft Rosi lachend. „Heute gibt es wieder etwas Spannendes zu entdecken!“

Schon flitzt sie los, und die anderen Helden laufen ihr hinterher.

Vor einem hohen Gemüsebeet bleibt Rosi schließlich stehen.

„Schaut mal! Hier wachsen ganz viele kleine Kohlköpfchen an einem einzigen Stängel.“

Gemeinsam entdeckt ihr heute, wie Rosenkohl wächst und warum dieses Gemüse besonders im Winter so beliebt ist.


Rosi Rosenkohl flitzt fröhlich durch den Knabbergarten.

Rosi Rosenkohl


Frischer Rosenkohl mit kleinen grüne Röschen

Rosenkohl


Steckbrief

Eigenschaft

Information

Deutscher Name

Rosenkohl

Botanischer Name

Brassica oleracea var. gemmifera

Pflanzenart

Kohlgemüse

Herkunft

Belgien

Farbe

Grün

Geschmack

Mild bis leicht nussig, je nach Zubereitung leicht herzhaft

Essbarer Teil

Kleine Seitenknospen (Röschen)

Erntezeit in Deutschland

September bis Februar

Besonderheit

Die kleinen Röschen wachsen entlang eines hohen Stängels.


Heldengeschichte

Rosi Rosenkohl saust voller Energie durch den Knabbergarten.

Mal hüpft sie über kleine Steine, mal dreht sie sich lachend im Kreis.

„Wer fängt mich?“, ruft sie fröhlich.

Die anderen Helden lachen und laufen hinterher.

Plötzlich bleibt Rosi stehen.

„Schaut mal!“

Vor ihr steht eine hohe Pflanze mit vielen kleinen grünen Kugeln am Stängel.

„Die sehen aus wie ganz viele Mini-Kohlköpfe!“

Neugierig betrachten alle die Pflanze.

„Lasst uns herausfinden, wie Rosenkohl wächst!“


So wächst Rosenkohl

Rosenkohl wächst an einem kräftigen, aufrechten Stängel.

Zuerst bildet die Pflanze große Blätter.

Zwischen den Blättern entstehen nach und nach viele kleine grüne Knospen.

Diese wachsen zu den bekannten Rosenkohlröschen heran.

Die Röschen werden von unten nach oben geerntet, sobald sie fest und groß genug sind.

Rosenkohl wächst besonders gut an sonnigen Standorten und benötigt ausreichend Wasser.


Warum ist Rosenkohl gesund?

Rosenkohl gehört zu einer abwechslungsreichen Ernährung und enthält viele wichtige Nährstoffe.


Dazu gehören unter anderem:

  • Vitamin C

  • Vitamin K

  • Folsäure

  • Ballaststoffe

  • Kalium


Außerdem enthält Rosenkohl natürliche Pflanzenstoffe, die typisch für Kohlgemüse sind.

Durch seinen hohen Ballaststoffgehalt und seinen milden Geschmack ist Rosenkohl eine vielseitige Gemüsesorte.


7 spannende Entdecker-Fakten

  1. 🌿 An einer Pflanze wachsen viele kleine Röschen.

    Ein Rosenkohlstängel kann je nach Sorte 30 bis über 60 kleine Röschen tragen.


  2. 🥬 Rosenkohl gehört zur Kohlfamilie.

    Er ist mit Brokkoli, Blumenkohl, Grünkohl und Weißkohl verwandt.


  3. ❄️ Rosenkohl liebt kühles Wetter.

    Er wächst besonders gut im Herbst und Winter.


  4. 🌱 Die kleinen Röschen sind eigentlich Knospen.

    Sie wachsen entlang des Stängels dort, wo die Blätter ansetzen.


  5. 🌍 Rosenkohl stammt ursprünglich aus Belgien.

    Seinen Namen erhielt er, weil er in der Gegend um Brüssel besonders häufig angebaut wurde.


  6. ☀️ Die Pflanze kann über einen Meter hoch werden.

    Während unten die ersten Röschen geerntet werden, wachsen oben oft noch neue nach.


  7. 🥣 Rosenkohl schmeckt gekocht, gedünstet oder aus dem Ofen.

    Besonders geröstet entwickelt er einen angenehm nussigen Geschmack.


Kann man alles essen?

Beim Rosenkohl werden die kleinen grünen Röschen gegessen.

Die äußeren Blätter werden vor dem Kochen meist entfernt, wenn sie beschädigt oder welk sind.

Der dicke Stängel und die Wurzeln werden normalerweise nicht gegessen.

Vor dem Kochen werden die Röschen gründlich gewaschen.


Saison

Rosenkohl gehört zu den typischen Herbst- und Wintergemüsen.

In Deutschland wird er hauptsächlich von September bis Februar geerntet.


Was kann man daraus machen?

Rosenkohl lässt sich auf viele Arten zubereiten.

Zum Beispiel:

  • 🥣 Rosenkohlsuppe

  • 🔥 Ofengemüse

  • 🥔 Kartoffel-Rosenkohl-Pfanne

  • 🧀 Gemüseauflauf

  • 🥘 Gemüsepfanne

  • 🍝 zu Nudelgerichten

  • 🍛 Gemüsecurry

  • 🧈 gedünsteter Rosenkohl

  • 🥗 lauwarmer Gemüsesalat

  • 🍚 als Beilage zu Reisgerichten

Durch seinen milden, leicht nussigen Geschmack passt Rosenkohl gut zu vielen anderen Gemüsesorten.


Entdecker-Mission

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Zu jedem Obst- und Gemüsehelden entsteht derzeit eine kostenlose Entdecker-Mission zum Ausdrucken.

Darin erwarten dich spannende Fragen, kleine Aufgaben und viel Platz zum Beobachten, Entdecken und Mitmachen.

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Frag Rosi


Wie wächst Rosenkohl?

Rosenkohl wächst an einem hohen Stängel. Zwischen den großen Blättern bilden sich viele kleine grüne Röschen, die nach und nach geerntet werden.

Ja. Rosenkohl enthält unter anderem Vitamin C, Vitamin K, Folsäure, Kalium und Ballaststoffe. Er gehört zu einer abwechslungsreichen Ernährung.

In Deutschland wird Rosenkohl hauptsächlich von September bis Februar geerntet und zählt zu den klassischen Wintergemüsen.

Die kleinen Röschen entstehen aus Seitenknospen entlang des Stängels. Dort entwickeln sie sich nach und nach zu den bekannten Kohlköpfchen.

Ja. Fein geschnitten kann Rosenkohl auch roh gegessen werden, zum Beispiel im Salat. Häufig wird er jedoch gekocht, gedünstet oder geröstet.

Ja. Rosenkohl gehört zur Familie der Kreuzblütler und ist mit Brokkoli, Blumenkohl, Grünkohl und Weißkohl verwandt.

Ja. Rosenkohl wächst gut im Garten. Er braucht einen sonnigen Standort, nährstoffreichen Boden und regelmäßiges Gießen.

Je nach Sorte und Zubereitung kann Rosenkohl milder oder kräftiger schmecken. Gerösteter Rosenkohl entwickelt oft ein besonders nussiges Aroma.

Ja. Frischer Rosenkohl hält sich im Kühlschrank einige Tage. Zum längeren Aufbewahren kann er auch blanchiert und eingefroren werden.

Beim Rosenkohl werden viele kleine Knospen am Stängel geerntet. Beim Brokkoli isst man die großen, noch geschlossenen Blütenknospen an der Spitze der Pflanze.

Hinweis: Alle Informationen auf dieser Heldenseite wurden nach bestem Wissen und anhand vertrauenswürdiger Quellen sorgfältig recherchiert und kindgerecht aufbereitet. Trotz größter Sorgfalt können sich wissenschaftliche Erkenntnisse oder allgemeine Informationen im Laufe der Zeit ändern.

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