Kinder spielerisch für Obst und Gemüse begeistern
Dein Kind mag kein
Obst oder Gemüse?
Damit bist du nicht allein. Im Knabbergarten findest du kreative Ideen, Mitmachaktionen und alltagstaugliche Tipps, mit denen Kinder Obst und Gemüse spielerisch kennenlernen – ganz ohne Druck.
Mein Kind probiert
nichts Neues.
Am liebsten nur Nudeln.
Süßigkeiten sind spannender als Obst.
Gemüse wird sofort abgelehnt.
Jede Mahlzeit endet in Diskussionen.
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1) Spielerisch entdecken
🍎 Schon bald gibt es hier mehr zu entdecken!
Wir erweitern den Knabbergarten regelmäßig mit neuen Ideen, Spielen, Bastelaktionen und hilfreichen Tipps für die ganze Familie. Schau gerne bald wieder vorbei!
2) Probieren und Experimentieren
3) Basteln und Kreativ sein
Baue deine eigene Essenspyramide / Ernährungspyramide
Schneiden, kleben und entdecken! Mit unserer Mitmach-Vorlage erstellen Kinder ihre ganz persönliche Ernährungspyramide und lernen dabei spielerisch verschiedene Lebensmittel kennen.
Hast du Lust, deine eigene Ernährungspyramide zu gestalten?
Dann lade dir jetzt kostenlos unsere Ernährungspyramide für Kinder zum Ausdrucken und Ausmalen herunter. Spielerisch lernen Kinder dabei verschiedene Lebensmittelgruppen kennen und entdecken, warum Obst und Gemüse so wichtig für eine ausgewogene Ernährung sind.
Malen und rätseln 🎨
Obst und Gemüse können richtig kreativ werden! Hier finden Kinder Ideen zum Malen, Basteln und Gestalten – und entdecken dabei spielerisch die bunte Welt von Obst und Gemüse.
🎨 Obst und Gemüse zum AusmalenAusmalen, anschauen und entdecken: Mit unseren kostenlosen Ausmalbildern können Kinder ihr Lieblingsobst und -gemüse kreativ gestalten und anschließend mit dem echten Lebensmittel vergleichen.
Avocado
Ava Avocado
Ausmalbild Ava
4) Gemeinsam kochen
🍎 Schon bald gibt es hier mehr zu entdecken!
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5) Spielen und Bewegen
🍎 Schon bald gibt es hier mehr zu entdecken!
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6) Unterwegs und Alltag
🍎 Schon bald gibt es hier mehr zu entdecken!
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7) Tipps für Eltern
💧 Warum Trinken für Kinder wichtig ist
Ausreichend zu trinken ist für Kinder genauso wichtig wie eine ausgewogene Ernährung. Doch viele Kinder vergessen beim Spielen oder Toben das Trinken. Mit kleinen Ritualen und spielerischen Ideen lässt sich regelmäßiges Trinken ganz einfach in den Familienalltag integrieren.
Das erwartet dich im Blog:
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💧 Welche Getränke für Kinder am besten geeignet sind
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💧 Woran Eltern erkennen, ob ihr Kind genug trinkt
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💧 Spielerische Ideen, um Kinder zum Trinken zu motivieren
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💧 Praktische Tipps für Kindergarten, Schule und Zuhause
➡️ Zum ausführlichen Ratgeber „Warum Trinken für Kinder wichtig ist“
Kostenlose Ernährungstagebuch-Vorlage
Manchmal helfen kleine Notizen dabei, Gewohnheiten besser zu verstehen. Lade dir unsere kostenlose Vorlage herunter und dokumentiere ganz unkompliziert, was dein Kind isst und trinkt.
8) Feste und Jahreszeiten
🍎 Schon bald gibt es hier mehr zu entdecken!
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