Ein Begleiter für gesunde Ernährung mit Spaß und Leichtigkeit:
Entdecke die bunte Welt des Essens! Notiere, was du isst, welche Farben und Geschmäcker du entdeckst, und wie du dich dabei fühlst.
Dieses Tagebuch begleitet dich für 28 Tage.
Für kleine Entdecker: Schreibe, male und erkunde die Welt des Essens – ein Abenteuer, das richtig Spaß macht!
Lustige Extras:
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Eine Regenbogen-Checkliste für die Farben auf deinem Teller.
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Platz, um dein Lieblingsessen zu malen.
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Seiten für deine ganz persönlichen Gedanken und Erlebnisse.
Werde ein Essens-Entdecker:
Lerne, wie abwechslungsreich und lecker gesunde Ernährung sein kann, und sammle tolle Erinnerungen an deine Lieblingsgerichte.
Heldenhafte Belohnung:
Nach 28 Tagen wirst du ein Ernährungsexperte und erhältst ein tolles Diplom für deine Reise durch die Welt des Essens!
Das Ernährungstagebuch für Kinder
Liebe Eltern,
Unser Ernährungstagebuch für Kinder macht gesunde Ernährung zu einem spannenden Abenteuer!
Spielerisch und ohne Zwang entdecken Kinder, welche Lebensmittel ihnen Energie geben und wie Essen ihren Alltag beeinflusst.
Mit Rätseln, Mitmach-Ideen und Platz für eigene Zeichnungen wird das Tagebuch zu einem kreativen Begleiter.
Es hilft dabei, ein Bewusstsein für Essen zu entwickeln und auf natürliche Weise die gesunde Ernährung von Kindern zu fördern.
Gemeinsam könnt ihr entdecken, wie bunt und vielfältig Ernährung sein kann!
Vorteile für Kinder
➡️ Spielerisch lernen
➡️ Eigene Erfahrungen festhalten
➡️ Motivation durch Selbstreflexion
➡️ Kreativität fördern
Vorteile für Eltern
✅ Einblick in das Essverhalten der Kinder
✅ Gespräche über Essen und Vorlieben erleichtern
✅ Kein Druck, sondern spielerisches Herantasten
✅ Unterstützt eine bewusste Ernährung
Entdecke das ganze Buch ...
Häufige Fragen zum Ernährungstagebuch für Kinder
🔹 Für welches Alter ist das Ernährungstagebuch geeignet?
Das Buch wurde speziell für Kinder im Alter von 7 bis 10 Jahren entwickelt, kann aber auch von älteren Kindern genutzt werden, die spielerisch ihr Essverhalten erkunden möchten.
🔹 Mit welchen Stiften kann das Buch ausgefüllt werden?
Wir empfehlen die Nutzung von Buntstiften, damit sich nichts durchdrückt. Filzstifte oder Marker könnten die Seiten durchweichen.
🔹 Muss das Buch täglich ausgefüllt werden?
Nein, das Ernährungstagebuch ist flexibel nutzbar. Kinder können es regelmäßig oder nach Lust und Laune ausfüllen – ohne Druck, sondern mit Spaß!
🔹 Geht es in dem Buch um gesunde Ernährung oder Verbote?
Nein, unser Ziel ist es, die gesunde Ernährung zu fördern, ohne Regeln oder Verbote. Kinder sollen selbst entdecken, welche Lebensmittel ihnen guttun.
🔹 Gibt es eine digitale Version des Ernährungstagebuchs?
Aktuell gibt es das Buch nur als Print-Version, damit Kinder kreativ schreiben, malen und gestalten können.
Mario H, DE
Amazon-Rezension
Sehr liebevoll gestaltetes Ernährungstagebuch
Bewertet in Deutschland am 1. Februar 2025
Annette, DE
Amazon-Rezension
Wirklich ein einzigartiges Ernährungstagebuch
Bewertet in Deutschland am 25. Januar 2025
Dieses Essenstagebuch für Kinder ist eine wunderbare Gelegenheit, um als Familie über Ernährung ins Gespräch zu kommen, neue Rituale zu schaffen und gemeinsam den Spaß am Essen zu entdecken. Begleiten Sie Ihr Kind auf dieser Reise, es wird ein wertvoller Schritt in Richtung einer bewussten und gesunden Ernährung sein.
Wir wünschen Ihnen und Ihrem Kind viel Freude mit diesem besonderen Ernährungstagebuch!