👋 Hallo, ich bin Greta Granatapfel! Hallo du! Ich bin Greta Granatapfel , die fröhliche Funkenfee aus dem Knabbergarten. In mir verstecken sich hunderte kleine Kerne, die aussehen wie glitzernde Rubine. Jeder von ihnen steckt voller Energie – perfekt, um Kinder für gesundes Obst für Kinder zu begeistern. Komm, ich zeige dir meine Welt! 🌍 Woher komme ich? Ich wachse in warmen und sonnigen Ländern, in denen Granatapfelbäume besonders gut gedeihen. Viele meiner Verwandten komm

👋 Hallo, ich bin Kari Kaki! Hi, ich bin Kari Kaki und ich liebe es, Kinder stark und gesund zu machen! Ich bin süß, orange und saftig – und voller Superkräfte, die dich fit halten. Zusammen mit meinen Freunden aus dem Knabbergarten erlebe ich viele Abenteuer. 🌍 Woher komme ich? Ich komme aus fernen, sonnigen Ländern wie Japan, China und Brasilien. Dort wachse ich an Bäumen, die meine Heimat sind. In deiner Küche findest du mich meistens im Supermarkt oder auf dem Wochenmark

🌟 Worum geht es? In dieser Gutenachtgeschichte für Kinder  erleben Anton Apfel, Elsa Erbse, Max Mais und Karlchen Karotte ein...

Im Knabbergarten gibt’s nicht nur leckeres Obst und knackiges Gemüse – hier wartet auch jede Menge Spaß!Wenn du Lust hast, selbst zum kleinen Entdecker oder zur kreativen Köchin zu werden, findest du hier 10 tolle Ideen, mit denen du den Knabbergarten zu dir nach Hause holen kannst. 🍎🥦 🌈 1. Dein eigenes Farben-Buffet Mach es wie die Knabbergarten-Freunde: Stell dir ein buntes Buffet aus Obst und Gemüse zusammen! 🍎 Rot  wie Apfel oder Paprika 🥦 Grün  wie Gurke oder Brokko

👋 Hallo, ich bin Lauri Litschi! Hallo Kinder, hallo Eltern! Ich bin Lauri Litschi , klein, rund und voller Energie. In meinem roten Schalenkostüm sehe ich ein bisschen aus wie ein kleiner Drache mit glatter Haut. Ich liebe es, durch den Knabbergarten zu hüpfen und euch spannende Dinge über mich zu erzählen. 🌍 Woher komme ich? Ich wachse weit weg in tropischen Ländern, wo es warm und sonnig ist. Besonders in China, Indien und Südafrika fühle ich mich wohl. Dort hängen meine

Eltern kennen das nur zu gut: Kaum liegt ein Stück Brokkoli auf dem Teller, ist die Begeisterung vorbei. Dabei ist es oft gar nicht der Geschmack allein, der entscheidet, ob Kinder Obst und Gemüse mögen – sondern wie  sie es erleben. Im Knabbergarten glauben wir:👉 „Wer sich mehr mit Obst und Gemüse beschäftigt, isst auch mehr davon.“ Und genau darum geht’s in diesem Beitrag: Wie du mit Farben, Formen und ein bisschen Freiheit den Appetit deines Kindes auf natürliche Weise we

👋 Hallo, ich bin Holger Honigmelone! Hallo, liebe Kinder und Eltern! 🍈 Ich bin Holger Honigmelone, rund, süß und voller Sonnenschein. In meinem gelb-grünen Kleid hüpfe ich fröhlich durch den Knabbergarten und bringe jede Menge gute Laune mit. 🌍 Woher komme ich? Meine Heimat liegt in warmen Ländern, wo die Sonne mich verwöhnt und ich besonders süß werde. Am liebsten wachse ich auf großen Feldern im Sommer. Dann bin ich reif und bereit, euch erfrischend leckere Momente zu sc

Ausmalbild von Heidi Heidelbeere gleich kostenlos downloaden. 👋 Hallo, ich bin Heidi Heidelbeere! Halli hallo, ich bin Heidi Heidelbeere – klein, rund, blau und voller Energie! Ich bin vielleicht nicht die Größte im Knabbergarten, aber ich habe es in mir! Wenn du mich einmal probiert hast, wirst du mich nie wieder vergessen. Ich bin süß, ein bisschen frech – und super gesund! 🌍 Woher komme ich? Ich liebe es kühl und sonnig – deshalb wachse ich am liebsten in Wäldern oder au

Wer mitentscheiden darf, isst lieber mit. Das gilt nicht nur für große Themen im Leben – sondern auch für das, was auf dem Teller landet. Besonders beim Thema Gemüse für Kinder  kann es einen großen Unterschied machen, wenn Kinder mitreden dürfen. In diesem Beitrag zeigen wir dir, warum eine Wunschliste auf dem Einkaufszettel  eine simple, aber wirkungsvolle Idee ist, um mehr Freude an Obst und Gemüse in euren Familienalltag zu bringen. Gemüse für Kinder: Warum Mitbestimmung

„Ich esse das nicht – das guckt mich an!“ – Diesen Satz hören Eltern vielleicht seltener, wenn ein Paprika-Grinsen oder ein Möhrenbart den Teller ziert. Was für manche nach Spielerei aussieht, hat in Wahrheit eine große Wirkung auf die kindliche Wahrnehmung. Denn wer sich mit Obst und Gemüse beschäftigt, isst auch mehr davon.  Genau darum geht’s bei uns im Knabbergarten – und in diesem Beitrag. Gemüse für Kinder: Die ersten Begegnungen zählen Kinder sind Entdecker. Ihre Welt

Obst und Gemüse für Kinder sind für viele Eltern ein Thema voller Fragen: Wie bringe ich mein Kind dazu, mehr davon zu essen? Welche Sorten sind überhaupt geeignet? Und wie gestalte ich das Ganze ohne Streit und Zwang? Im Knabbergarten glauben wir: „Wer sich mehr mit Obst und Gemüse beschäftigt, isst auch mehr davon.“ In diesem Beitrag zeigen wir euch alltagstauglich und ohne erhobenen Zeigefinger, was bei uns im Familien-Kühlschrank niemals fehlen darf – und warum genau dies

Kinder lieben es zu helfen – auch dann, wenn es aus Erwachsenensicht manchmal eher nach zusätzlicher Arbeit aussieht. Doch was steckt...

🍎 Der erste Bissen zählt – wortwörtlich Die Geschmacksreise eines Menschen beginnt nicht erst mit dem ersten Löffel Brei – sie startet bereits im Mutterleib. Babys schmecken über das Fruchtwasser, was Mama isst. Später prägen Stillzeit und Beikost die ersten echten Geschmackserfahrungen. Doch warum sind genau diese ersten Erfahrungen mit Essen so entscheidend – vor allem wenn es um Obst und Gemüse für Kinder geht? 🧠 Geschmack ist Erinnerung Wissenschaftliche Studien zeigen:

👋 Hallo, ich bin Paul Birne! Hallöchen, ihr kleinen Früchtchen! Ich bin Paul Birne , euer fröhlicher Vitaminheld mit der schlanken Taille und dem großen Herz für Gesundheit! 💚 Meine Haut kann gelb, grün oder sogar rot sein, und mein Geschmack ist herrlich süß und saftig. Ich bin immer bereit für neue Abenteuer – ob im Obstkorb oder im Knabbergarten! 🌍 Woher komme ich? Meine Vorfahren wachsen schon seit über 3000 Jahren  in Europa, Asien und sogar in China! Dort galt die Bi

👋 Hallo, ich bin Dieter Dattel! Salam und hallo, liebe Knabbergärtner! 🌟 Ich bin Dieter Dattel , die süßeste Überraschung des Knabbergartens. Meine Haut ist karamellbraun, meine Form erinnert an eine kleine Pflaume, und ich bin soooo lecker! Aber wusstet ihr, dass ich auch eine echte Powerfrucht bin? Kommt mit, ich erzähle euch meine Geschichte! 🌍 Woher komme ich? Mein Zuhause ist warm und sonnig! 🌞 Ich wachse an riesigen Dattelpalmen  in Nordafrika und im Nahen Osten . S

Morgens sind Kinder offener für Neues Die Forschung zeigt: Kinder sind nach dem Schlaf besonders empfänglich  für neue Eindrücke. Auch beim Essen!Der Magen ist leer, der Tag beginnt, die Sinne sind wach – und die Chancen stehen gut , dass ein süßer Apfel, ein paar Beeren oder Bananenscheiben neugierig machen statt abschrecken . 5 Gründe, warum Frühstück ideal für Obst ist 🍓 Süßes Obst ersetzt Zuckerbomben Lieber frisches Obst als Schokocreme – und es schmeckt trotzdem herrli

👋 Hallo, ich bin Manu Wassermelone! Hey, ihr lieben Knabbergärtner! Ich bin Manu Wassermelone , euer roter Erfrischungsheld mit der grünen Schale. Im Sommer bin ich der Star auf jedem Picknick – süß, saftig und voller Power. Kein Wunder, dass mich alle lieben! Kommt mit und entdeckt meine Geheimnisse. 🍉✨ 🌍 Woher komme ich? Meine Reise begann vor langer, langer Zeit in Afrika. Dort wuchs ich wild in der Wüste und spendete durstigen Menschen Wasser. Heute werde ich in vielen

👋 Hallo, ich bin Ava Avocado! Hallo, ihr neugierigen Knabbergärtner! Ich bin Ava Avocado , eure cremige Vitaminheldin mit der grünen Superkraft. Ich bin nicht nur lecker, sondern auch supergesund. Meine Freunde nennen mich liebevoll die „Butter des Waldes“, weil ich so herrlich weich und cremig bin. Kommt mit auf eine Reise in meine grüne Welt! 🌿✨ 🌍 Woher komme ich? Meine Wurzeln liegen in Mexiko! Schon vor Tausenden von Jahren haben die Azteken mich als „Ahuacatl“ geliebt

Hallo, ich bin Philli Physalis! Hey, liebe kleine Entdecker und neugierige Eltern! Ich bin Philli Physalis , euer goldener Vitaminheld aus dem Knabbergarten. Mit meiner schützenden, papierartigen Hülle und meinem süß-säuerlichen Geschmack bin ich bereit, euch in meine spannende Welt der Physalis  mitzunehmen! 🌍 Woher komme ich? Ich stamme ursprünglich aus den warmen Regionen Südamerikas, wo ich wild wuchs und von alten Kulturen als „Goldfrucht“ geschätzt wurde. Heute werde i

Hallo, ich bin Ella Erdbeere ! Klein, leuchtend rot und sooo lecker. Ich bin eine der beliebtesten Früchte bei Kindern, denn ich bin nicht nur süß, sondern auch richtig spannend. Komm mit auf eine Entdeckungsreise durch meine Welt! Heute verrate ich dir meine besten Geheimnisse und warum ich eine spannende Frucht für Kinder bin! 🌍 Woher komme ich? Schon vor über 2000 Jahren wurden Erdbeeren von Menschen gegessen! Meine Vorfahren stammen aus Nord- und Südamerika, aber heute w

Aloha, kleine Entdecker! 🌴 Ich bin Koko Kokosnuss , die runde, braune Nuss mit dem weißen, leckeren Inneren. Ich komme aus fernen, sonnigen Ländern und bringe ein bisschen Urlaubsgefühl mit. Ob Kokoswasser, Kokosmilch oder Kokosfleisch – ich bin eine echte Alleskönnerin! Heute verrate ich dir meine besten Geheimnisse und warum ich eine spannende Frucht für Kinder bin! 🥥 Die Kokosnuss – Ein exotisches Obst für Kinder Die Kokosnuss  wächst an hohen Palmen und liebt warme, tro

Meine Superkräfte 🌟🌵 Ich mag es, wenn es heiß und sonnig ist! Ich wachse an einem kaktusartigen Strauch, der mich schützt, während ich...

Kimi Kiwi stellt sich vor 🌟 Hallo, ich bin Kimi Kiwi , das kleine Obst mit der pelzigen Schale und dem leuchtend grünen Herzen! Auf den ersten Blick sehe ich vielleicht unscheinbar aus, aber ich bin eine echte Superfrucht. Was mich besonders macht? Ich bin lecker, gesund und bringe Schwung in dein Leben. Erfahre alles Spannende über die Kiwi und warum sie perfekt für Kinder ist! Kiwi: Die Superfrucht für Kinder 🥝 Die Kiwi ist ein echtes Wunder der Natur! Mit ihrem süßen und

Aloha, Freunde! Ich bin Michi Mango  – die goldgelbe Vitaminbombe und der Star aus den Tropen! Mit meiner weichen Haut, meinem süßen...