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Wie Kinder Obst & Gemüse lieben lernen
– ganz ohne Zwang.
Im Knabbergarten dreht sich alles darum, wie du dein Kind mit Leichtigkeit, Neugier und kleinen Alltagsmomenten für Obst und Gemüse begeistern kannst.
In unserem Blog findest du liebevoll geschriebene Beiträge, die genau dabei helfen: praktische Tipps, fundiertes Wissen und kreative Ideen – direkt aus dem Knabbergarten-Alltag.
Unsere Themen im Überblick


Max Mais – der goldene Held aus dem Knabbergarten! 🌽
👋 Hallo, ich bin Max Mais! Hey, liebe Knabbergärtner! Ich bin Max Mais , der fröhliche, gelbe Energie-Kolben aus dem Knabbergarten! 🌽✨ Ob auf dem Grill, im Popcorn oder als knackige Beilage – ich bin immer für eine Überraschung gut. Kommt mit auf meine Reise und erfahrt, warum ich so besonders bin! 🌍 Woher komme ich? Meine Wurzeln liegen in Mexiko , wo mich schon die alten Maya und Azteken vor tausenden Jahren gegessen haben. Heute wachse ich auf riesigen Feldern überall a
15. Apr. 20252 Min. Lesezeit


🥦 Warum Tomate & Brokkoli Namen brauchen: So funktioniert emotionale Bindung
Wie emotionale Bindung Kindern hilft, Gemüse zu mögen Viele Eltern kennen es: Die Karotte wird ignoriert, der Brokkoli aussortiert, die Tomate skeptisch angestarrt. Aber was wäre, wenn Gemüse nicht nur Essen , sondern ein Freund mit Namen wäre? Genau hier beginnt die emotionale Bindung , die Kindern hilft, Gemüse nicht nur zu probieren – sondern es richtig gern zu haben. Was bedeutet „emotionale Bindung“ zu Lebensmitteln? Kinder bauen zu Dingen, die ihnen vertraut sind, schn
9. Apr. 20253 Min. Lesezeit


Lutz Zucchini – Der grüne Gemüseheld aus dem Knabbergarten! 🥒
Hallo, ich bin Lutz Zucchini – dein grüner, knackiger Freund aus dem Knabbergarten! Ich bin nicht nur super lecker, sondern auch vollgepackt mit spannenden Geschichten und tollen Superkräften. Komm mit auf meine Abenteuerreise und erfahre alles über mich! 🌍 Woher komme ich? Wusstest du, dass Zucchini schon seit vielen Jahrhunderten angebaut werden? Ich stamme ursprünglich aus Südamerika und habe mich auf dem ganzen Erdball verbreitet. Heute wachse ich in vielen Gärten und a
19. Feb. 20252 Min. Lesezeit


Petro Paprika – Der knackige Farbenspaß!🌈
Hey du! Ich bin Petro Paprika , das knackige Gemüse mit den vielen Farben. Ich bin süß, gesund und mache jedes Essen zu einem echten Abenteuer. Ob rot, gelb, grün oder orange – mit mir wird es garantiert nie langweilig. Heute erzähle ich dir alles über meine spannenden Geheimnisse und warum ich ein perfektes Gemüse für Kinder bin. Petro Paprika: Das farbenfrohe Gemüse für Kinder 🌈 Die Paprika gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und ist mit Tomaten und Kartoffeln v
8. Jan. 20252 Min. Lesezeit


Zizi Zwiebel – Das vielseitige Gemüse für die ganze Familie 🍽️
Hallo, ich bin Zizi Zwiebel! 🧅 Huhu, ich bin Zizi Zwiebel , die runde, knackige Gemüseheldin mit ordentlich Pep! Ich bringe nicht nur Geschmack in jedes Essen, sondern habe auch ganz viele versteckte Superkräfte. Vielleicht hast du schon einmal beim Schneiden einer Zwiebel ein paar Tränchen vergossen? Das ist nur eines meiner vielen Geheimnisse. Heute verrate ich dir alles Spannende über mich und warum ich ein echtes Gemüsewunder bin. Zwiebel: Das vielseitige Gemüse für die
25. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Arnold Aubergine – Der lilafarbene Superstar auf deinem Teller! 🍆
Hallo, ich bin Arnold Aubergine , das lilafarbene Gemüse, das nicht nur cool aussieht, sondern auch voller Überraschungen steckt. Hast du Lust, mehr über mich zu erfahren? Ich verrate dir, warum ich ein perfektes Gemüse für Kinder bin und wie ich deinen Speiseplan bunter mache! Meine Superkräfte 💪🍆 Ich bin nicht nur äußerlich ein Hingucker – mein Inneres hat auch richtig was drauf! Hier sind meine besten Talente: Ballaststoff -Buddy: Ich bin reich an Ballaststoffen, die d
27. Nov. 20243 Min. Lesezeit


Gregor Grünkohl – Der coole Winterheld! ❄️
Hallöchen, ich bin Gregor Grünkohl – der knackig-grüne Powerprotz, der sogar in der kalten Jahreszeit munter weiterwächst! Willst du wissen, warum ich ein echtes Gemüse für Kinder bin? Dann schnapp dir deine Mütze und deinen Schal, und lass uns gemeinsam in mein winterliches Reich reisen! Meine Superkräfte ☘️⚡ Ich bin wie ein tapferer Ritter im Gemüsegarten. Auch wenn es draußen friert und schneit, bleibe ich frisch und knackig! Hier sind meine besten Stärken: Vitamin-C-Kön
30. Okt. 20242 Min. Lesezeit


Ruby Rote Bete – Die tiefrote Königin des Erdreichs! ❤️
Hey, ihr Lieben! Ich bin Ruby Rote Bete – die leuchtend rote Wurzel mit dem süß-erdigen Geschmack, tief unter der Erde gewachsen und trotzdem ein echter Superstar auf eurem Teller. Habt ihr Lust, mehr über mich zu erfahren? Dann los! Meine Superkräfte 💪❤️ Ich bin nicht nur hübsch anzusehen, sondern auch ein richtiges Kraftpaket für euren Körper! Hier sind meine besten Stärken: Eisenpower: In mir steckt ordentlich Eisen, und das macht dein Blut stark und fit – so, als würde
2. Okt. 20243 Min. Lesezeit


Arti Artischocke – Der tapfere König der Knospen! 🌱
Hallo Freunde, ich bin Arti Artischocke – der tapfere Abenteurer aus dem Gemüsebeet! Mit meiner grünen Rüstung sehe ich aus wie ein kleiner Ritter, aber tief in mir steckt ein weiches Herz, das darauf wartet, entdeckt zu werden. Bist du bereit für mein Geheimnis? Meine Superkräfte 🚀🍅 Ich bin nicht nur stark, sondern auch richtig gesund! Hier sind meine besten Fähigkeiten: Leberbeschützer: Ich helfe deinem Körper, Müll loszuwerden, und halte deine Leber fit und glücklich.
17. Sept. 20242 Min. Lesezeit


Timmi Tomate – Der rote Superstar mit Saft und Kraft! 🍅
Hey, ich bin Timmi Tomate – der leuchtend rote Alleskönner aus der Gemüsekiste! Manche nennen mich Gemüse, andere Obst – aber ganz ehrlich, ich bin einfach nur Timmi, der beste Freund auf deinem Teller. Lass uns meine Geheimnisse entdecken! Meine Superkräfte 🚀🍅 Ich bin klein, rund und richtig stark! Hier sind meine besten Tricks: Kraftstoff für deine Zellen: In mir steckt Lycopin , ein roter Stoff, der deinen Körper schützt wie ein Superheld vor schädlichen Eindringlingen
3. Sept. 20242 Min. Lesezeit
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