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Wie Kinder Obst & Gemüse lieben lernen
– ganz ohne Zwang.
Im Knabbergarten dreht sich alles darum, wie du dein Kind mit Leichtigkeit, Neugier und kleinen Alltagsmomenten für Obst und Gemüse begeistern kannst.
In unserem Blog findest du liebevoll geschriebene Beiträge, die genau dabei helfen: praktische Tipps, fundiertes Wissen und kreative Ideen – direkt aus dem Knabbergarten-Alltag.
Unsere Themen im Überblick


Benno Brokkoli – Der grüne Muskelheld aus dem Knabbergarten! 🥦
👋 Hallo, ich bin Benno Brokkoli! Hey du! Ich bin Benno Brokkoli , der grüne Muskelheld aus dem Knabbergarten . Mit meinen vielen kleinen Bäumchenköpfen sehe ich vielleicht ein bisschen aus wie ein Mini-Baum – aber in mir steckt echte Power! Wenn du mich isst, wirst du stark, clever und fit wie ein echter Superheld. 🌍 Woher komme ich? Ich wachse auf Feldern, wo es schön kühl ist. Am liebsten mag ich die Sonne, aber nicht zu heiß! Ursprünglich komme ich aus dem fernen Italien
12. Nov. 20252 Min. Lesezeit


Angriff der Rabenbande
🌟 Worum geht es? In dieser Gutenachtgeschichte für Kinder wird es aufregend im Knabbergarten! Eigentlich beginnt der Tag friedlich – die Sonne scheint, Bienen summen und Anton Apfel, Ella Erdbeere, Kira Kirsche und ihre Freunde genießen den Morgen. Doch plötzlich taucht Hugo der Furchtlose mit seiner frechen Rabenbande auf! Die Raben wollen das leckere Obst und Gemüse stehlen und sorgen für Chaos. Zum Glück geben die Gartenfreunde nicht auf: Mit Mut, Teamgeist und einer cle
8. Nov. 20251 Min. Lesezeit


Warum knackiges Obst starke Kinderzähne macht 🦷
🍎 Spielerisch gesund bleiben – mit den Knabbergarten-Helden Im Knabbergarten ist heute Zahnarzttag ! Und wie immer wird es nicht langweilig. Denn statt über Zähne zu meckern, haben die Knabbergarten-Helden eine spannende Mission: Sie zeigen, wie Obst und Gemüse unsere Zähne stark und sauber halten können – ganz ohne Zahnbürste. Kinder, die sich spielerisch mit Obst und Gemüse beschäftigen , entdecken schnell: Knabbern macht Spaß – und es tut den Zähnen richtig gut! 🥕 Warum
5. Nov. 20252 Min. Lesezeit


Kari Kaki – Unser fröhlicher Vitaminheld aus dem Knabbergarten
👋 Hallo, ich bin Kari Kaki! Hi, ich bin Kari Kaki und ich liebe es, Kinder stark und gesund zu machen! Ich bin süß, orange und saftig – und voller Superkräfte, die dich fit halten. Zusammen mit meinen Freunden aus dem Knabbergarten erlebe ich viele Abenteuer. 🌍 Woher komme ich? Ich komme aus fernen, sonnigen Ländern wie Japan, China und Brasilien. Dort wachse ich an Bäumen, die meine Heimat sind. In deiner Küche findest du mich meistens im Supermarkt oder auf dem Wochenmark
29. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Halloween im Knabbergarten
🌟 Worum geht es? Im Knabbergarten wird Halloween gefeiert – mit leuchtenden Kürbislaternen, glitzernden Spinnennetzen und leckeren Naschereien. Kira Kürbis, Max Mais, Karlo Kartoffel und Kimi Kiwi sind als Hexe, Skelett, Monster und Fledermaus verkleidet und haben jede Menge Spaß. Nur Arnold Aubergine fürchtet sich vor der Dunkelheit und versteht nicht, warum Gruseln Spaß machen soll. Doch Heidi Heidelbeere bastelt ihm ein tolles Spinnenkostüm, das ihm Mut schenkt. In dieser
29. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Der Zahnarztbesuch im Knabbergarten
🌟 Worum geht es? In dieser Hörgeschichte für Kinder erleben die Freunde Tilda Weintraube, Philli Physalis und Kari Kaki ein spannendes Abenteuer im Knabbergarten. Es ist ein sonniger Frühlingstag, und alle sind aufgeregt – denn heute steht ihr Termin bei Kasper Kopfsalat , dem freundlichen Zahnarzt des Gartens, an! Während Tilda zunächst große Angst hat, zeigt Kasper mit seinem warmen Lächeln und viel Geduld, dass ein Zahnarztbesuch gar nicht schlimm ist. In seiner bunten P
24. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Wie Kinder Gemüse lieben lernen – ganz ohne Zwang, aber mit Spaß
👉 Kurze Antwort: Kinder lernen Gemüse am besten kennen und mögen, wenn sie spielerisch, ohne Druck und mit allen Sinnen damit in Kontakt kommen. Geschichten, Mitbestimmung und kleine Erfolge helfen dabei – nicht der erhobene Zeigefinger. 🍽 Warum lehnen Kinder Gemüse oft ab? Viele Gemüsesorten fühlen sich für Kinder „komisch“ an – der Geschmack ist ungewohnt, die Konsistenz fremd. Wenn dann noch Druck ins Spiel kommt („Du musst das essen!“), ist die Ablehnung vorprogrammier
22. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Blumi Blumenkohl und die große Erkältungswelle
🌟 Worum geht es? An einem kühlen Herbstmorgen liegt der Knabbergarten still und geheimnisvoll im Nebel. Doch der Grund ist kein Abenteuer, sondern eine Erkältungswelle! In dieser Gutenachtgeschichte für Kinder kümmert sich Blumi Blumenkohl liebevoll um ihre kranken Freunde – Bruno Brombeere, Heidi Heidelbeere, Laurenz Limette, Tilda Weintraube, Petro Paprika, Zizi Zwiebel und Leo Lauch. Mit heißer Suppe, warmen Decken und viel Herz sorgt sie dafür, dass alle sich besser füh
17. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Kira Kürbis – Die strahlend orange Vitaminheldin aus dem Knabbergarten 🎃
👋 Hallo, ich bin Kira Kürbis! Hallöchen, ich bin Kira Kürbis – rund, orange und immer gut gelaunt! Ich wohne im Knabbergarten und liebe es, durch das Herbstlaub zu rollen. Meine Haut glänzt wie die Abendsonne, und wenn du mich aufschneidest, leuchte ich von innen genauso schön. Ich bin ein echtes Lieblingsgemüse für Kinder – nicht nur, weil ich lustig aussehe, sondern auch, weil ich super lecker bin! 🌍 Woher komme ich? Ursprünglich komme ich aus Mittel- und Südamerika. Dor
14. Okt. 20252 Min. Lesezeit


Die große Apfelernte im Knabbergarten 🍎
🌟 Worum geht es? In dieser Gutenachtgeschichte für Kinder erleben Anton Apfel, Elsa Erbse, Max Mais und Karlchen Karotte ein...
9. Okt. 20251 Min. Lesezeit


10 Mitmach-Tipps für kleine Knabbergarten-Entdecker
Im Knabbergarten gibt’s nicht nur leckeres Obst und knackiges Gemüse – hier wartet auch jede Menge Spaß!Wenn du Lust hast, selbst zum kleinen Entdecker oder zur kreativen Köchin zu werden, findest du hier 10 tolle Ideen, mit denen du den Knabbergarten zu dir nach Hause holen kannst. 🍎🥦 🌈 1. Dein eigenes Farben-Buffet Mach es wie die Knabbergarten-Freunde: Stell dir ein buntes Buffet aus Obst und Gemüse zusammen! 🍎 Rot wie Apfel oder Paprika 🥦 Grün wie Gurke oder Brokko
7. Okt. 20253 Min. Lesezeit


Das Geheimnis des Gartenhäuschen
🌟 Worum geht es? In dieser Kurzgeschichte für Kinder tauchen die Knabbergarten-Freunde Anton Apfel, Paul Birne, Karla Kirsche, Jonas...
1. Okt. 20251 Min. Lesezeit


Lauri Litschi – der süße Vitaminheld aus dem Knabbergarten
👋 Hallo, ich bin Lauri Litschi! Hallo Kinder, hallo Eltern! Ich bin Lauri Litschi , klein, rund und voller Energie. In meinem roten Schalenkostüm sehe ich ein bisschen aus wie ein kleiner Drache mit glatter Haut. Ich liebe es, durch den Knabbergarten zu hüpfen und euch spannende Dinge über mich zu erzählen. 🌍 Woher komme ich? Ich wachse weit weg in tropischen Ländern, wo es warm und sonnig ist. Besonders in China, Indien und Südafrika fühle ich mich wohl. Dort hängen meine
30. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Das Referat von Holger Honigmelone
🌟 Worum geht es? In dieser Gutenachtgeschichte für Kinder begleiten wir Holger Honigmelone an einem aufregenden Tag im Knabbergarten....
25. Sept. 20251 Min. Lesezeit


Was bei Kindern wirklich Appetit weckt: Farben, Formen, Freiheit
Eltern kennen das nur zu gut: Kaum liegt ein Stück Brokkoli auf dem Teller, ist die Begeisterung vorbei. Dabei ist es oft gar nicht der Geschmack allein, der entscheidet, ob Kinder Obst und Gemüse mögen – sondern wie sie es erleben. Im Knabbergarten glauben wir:👉 „Wer sich mehr mit Obst und Gemüse beschäftigt, isst auch mehr davon.“ Und genau darum geht’s in diesem Beitrag: Wie du mit Farben, Formen und ein bisschen Freiheit den Appetit deines Kindes auf natürliche Weise we
23. Sept. 20254 Min. Lesezeit


Die Schneckenplage im Knabbergarten
🌟 Worum geht es? In dieser Fantasiegeschichte für Kinder herrscht zunächst fröhliche Stimmung im Knabbergarten: Kasper Kopfsalat, Ella...
18. Sept. 20251 Min. Lesezeit


Karlo Kartoffel – der starke Vitaminheld aus dem Knabbergarten
👋 Hallo, ich bin Karlo Kartoffel! Hallo liebe Kinder, hallo liebe Eltern!Ich bin Karlo Kartoffel , ein echter Powerheld aus dem Knabbergarten. Mit meiner runden Form, meiner gelben oder braunen Schale und meinem weichen Inneren bringe ich euch Kraft für all eure Abenteuer. 🌍 Woher komme ich? Ursprünglich komme ich aus Südamerika. Vor vielen hundert Jahren bin ich nach Europa gereist. Heute wachse ich fast überall, wo es ein bisschen Sonne und gute Erde gibt. Ich fühle mich
16. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Die Piraten des Knabbergartens
🌟 Worum geht es? In dieser Gutenachtgeschichte für Kinder verwandelt sich der verregnete Knabbergarten in ein großes Piratenabenteuer....
11. Sept. 20251 Min. Lesezeit


Ernährungstagebuch für Kinder – spielerisch zu gesunden Essgewohnheiten
Warum ein Ernährungstagebuch für Kinder wichtig ist Ein Ernährungstagebuch für Kinder ist weit mehr als nur ein Essensprotokoll. Es unterstützt Kinder dabei, ihre Mahlzeiten bewusst wahrzunehmen und Zusammenhänge zwischen Essen, Trinken und Wohlbefinden zu erkennen. Gleichzeitig bietet es Eltern und Erziehern eine wertvolle Grundlage, um die Essgewohnheiten der Kinder besser zu verstehen. Die Vorteile im Überblick: Bewusstsein fördern: Kinder sehen, was und wie viel sie ess
9. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Holger Honigmelone – der süße Vitaminheld aus dem Knabbergarten
👋 Hallo, ich bin Holger Honigmelone! Hallo, liebe Kinder und Eltern! 🍈 Ich bin Holger Honigmelone, rund, süß und voller Sonnenschein. In meinem gelb-grünen Kleid hüpfe ich fröhlich durch den Knabbergarten und bringe jede Menge gute Laune mit. 🌍 Woher komme ich? Meine Heimat liegt in warmen Ländern, wo die Sonne mich verwöhnt und ich besonders süß werde. Am liebsten wachse ich auf großen Feldern im Sommer. Dann bin ich reif und bereit, euch erfrischend leckere Momente zu sc
2. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Das große Sportfest im Knabbergarten
🌟 Worum geht es? In dieser kurzen Kindergeschichte herrscht große Aufregung im Knabbergarten: Das jährliche Sportfest steht bevor! Die...
30. Aug. 20251 Min. Lesezeit


Das Rätsel der Nährstoffsteine
🌟 Worum geht es? Im Knabbergarten ist plötzlich alles anders: Die Blumen hängen traurig, die Erdbeeren sind blass, und der Brunnen...
29. Aug. 20252 Min. Lesezeit


So klappt das Probieren neuer Sorten ohne Diskussion
Viele Eltern kennen die Situation: Auf dem Teller liegt ein Stück Paprika, Brokkoli oder eine neue Obstsorte – und das Kind sagt entschieden „Nein!“. Manchmal reicht schon der Anblick, und die Diskussion beginnt. Doch keine Sorge: Mit ein paar Tricks und einer spielerischen Haltung kann man Kindern die Scheu vor neuen Obst- und Gemüsesorten nehmen. Im Knabbergarten glauben wir fest daran: Wer sich mehr mit Obst und Gemüse beschäftigt, isst auch mehr davon. Genau hier setzen
26. Aug. 20253 Min. Lesezeit


Ava Avocado und ihr allererster Schultag
🌟 Worum geht es? In dieser Gutenachtgeschichte für Kinder geht es um Ava Avocado, die voller Aufregung ihrem ersten Schultag...
22. Aug. 20251 Min. Lesezeit
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