👋 Hallo, ich bin Fredy Fenchel! Hey du! Ich bin Fredy Fenchel , der charmante Knollenheld mit dem frischen Duft und dem großen Herz für deinen Bauch. Mit meinen grünen Wedeln sehe ich ein bisschen aus wie ein kleiner Palmenbaum – und ich bin immer bereit zu helfen, wenn im Bauch mal was nicht stimmt! 🌍 Woher komme ich? Ursprünglich stamme ich aus dem Mittelmeerraum – dort, wo die Sonne viel scheint und die Leute gerne gesund essen. Heute bin ich auch in Deutschland zu Hause

🌟 Worum geht es? Als der Wind den Garten durcheinanderwirbelte In dieser Gutenachtgeschichte für Kinder  erlebt der Knabbergarten ein...

Wer Kinder hat, weiß: Gemüse landet nicht automatisch mit Begeisterung im Mund. Manchmal hilft es, den Zugang spielerisch zu gestalten – und dabei alle Sinne einzubeziehen. Genau hier liegt der Schlüssel: Kinder erleben Essen nicht nur über den Geschmack, sondern über sehen, riechen, fühlen, hören und schmecken . In diesem Beitrag erfährst du, wie du Gemüse für Kinder zu einem Erlebnis machst, das lange positiv im Gedächtnis bleibt. Warum Sinneserfahrungen so wichtig sind Kin

🌟 Worum geht es? Im Knabbergarten beginnt ein herrlicher Frühlingstag – doch etwas stimmt nicht: Die sonst so fleißigen Bienen sind...

Ausmalbild von Heidi Heidelbeere gleich kostenlos downloaden. 👋 Hallo, ich bin Heidi Heidelbeere! Halli hallo, ich bin Heidi Heidelbeere – klein, rund, blau und voller Energie! Ich bin vielleicht nicht die Größte im Knabbergarten, aber ich habe es in mir! Wenn du mich einmal probiert hast, wirst du mich nie wieder vergessen. Ich bin süß, ein bisschen frech – und super gesund! 🌍 Woher komme ich? Ich liebe es kühl und sonnig – deshalb wachse ich am liebsten in Wäldern oder au

Wer mitentscheiden darf, isst lieber mit. Das gilt nicht nur für große Themen im Leben – sondern auch für das, was auf dem Teller landet. Besonders beim Thema Gemüse für Kinder  kann es einen großen Unterschied machen, wenn Kinder mitreden dürfen. In diesem Beitrag zeigen wir dir, warum eine Wunschliste auf dem Einkaufszettel  eine simple, aber wirkungsvolle Idee ist, um mehr Freude an Obst und Gemüse in euren Familienalltag zu bringen. Gemüse für Kinder: Warum Mitbestimmung

🌟 Worum geht es? An einem sonnigen Tag im Knabbergarten entdecken die Freunde Ava Avocado , Ella Erdbeere , Roger Papaya , Arti...

👋 Hallo, ich bin Rocco Rucola! Hey, ich bin Rocco Rucola  – frech, würzig und immer gut gelaunt! Ich bin der wilde Blattfreund aus dem Knabbergarten. Du erkennst mich an meiner wilden Frisur und meinem mutigen Geschmack. Ich bringe frischen Wind auf jeden Teller und sorge dafür, dass langweiliges Essen keine Chance hat! Rocco Rucola ist nicht nur ein frecher Blattheld – er gehört auch zu dem besten Gemüse für Kinder , das Spaß macht und richtig Power gibt! 🌍 Woher komme ich

„Ich esse das nicht – das guckt mich an!“ – Diesen Satz hören Eltern vielleicht seltener, wenn ein Paprika-Grinsen oder ein Möhrenbart den Teller ziert. Was für manche nach Spielerei aussieht, hat in Wahrheit eine große Wirkung auf die kindliche Wahrnehmung. Denn wer sich mit Obst und Gemüse beschäftigt, isst auch mehr davon.  Genau darum geht’s bei uns im Knabbergarten – und in diesem Beitrag. Gemüse für Kinder: Die ersten Begegnungen zählen Kinder sind Entdecker. Ihre Welt

👋 Hallo, ich bin Jimmi Steckrübe! Hey du! Ich bin Jimmi Steckrübe  – rund, robust und randvoll mit guter Laune. Vielleicht kennst du mich schon aus dem Knabbergarten Rezeptbuch für Kinder. Dort sorge ich dafür, dass gesunde Küche richtig Spaß macht! Ich bin zwar nicht der beliebteste Gemüsetyp auf dem Spielplatz, aber wer mich einmal probiert hat, wird oft zum Fan. 🌍 Woher komme ich? Ursprünglich stamme ich aus dem hohen Norden Europas – dort, wo es kalt und windig ist. Die

Obst und Gemüse für Kinder sind für viele Eltern ein Thema voller Fragen: Wie bringe ich mein Kind dazu, mehr davon zu essen? Welche Sorten sind überhaupt geeignet? Und wie gestalte ich das Ganze ohne Streit und Zwang? Im Knabbergarten glauben wir: „Wer sich mehr mit Obst und Gemüse beschäftigt, isst auch mehr davon.“ In diesem Beitrag zeigen wir euch alltagstauglich und ohne erhobenen Zeigefinger, was bei uns im Familien-Kühlschrank niemals fehlen darf – und warum genau dies

Eine besondere Nacht steht bevor 🌟 Worum geht es? An einem warmen Sommerabend verwandelt sich der Knabbergarten in einen Ort voller...

👋 Hallo, ich bin Polly Pak Choi! Ni hao! Das heißt „Hallo“ auf Chinesisch! Ich bin Polly Pak Choi , die flinke Gemüseheldin mit den knackigen Stielen und den grünen Blättern. 🥬 Ich bin blitzschnell, superfreundlich und bringe frischen Schwung in deine Küche – und in dein Mitmach-Malbuch! 😄 🌍 Woher komme ich? Ich stamme aus Asien , genauer gesagt aus China , wo ich schon seit über 1.000 Jahren als Supergemüse gefeiert werde! Heute wachse ich auch in Europa – besonders gern

Kinder lieben es zu helfen – auch dann, wenn es aus Erwachsenensicht manchmal eher nach zusätzlicher Arbeit aussieht. Doch was steckt...

🍎 Der erste Bissen zählt – wortwörtlich Die Geschmacksreise eines Menschen beginnt nicht erst mit dem ersten Löffel Brei – sie startet bereits im Mutterleib. Babys schmecken über das Fruchtwasser, was Mama isst. Später prägen Stillzeit und Beikost die ersten echten Geschmackserfahrungen. Doch warum sind genau diese ersten Erfahrungen mit Essen so entscheidend – vor allem wenn es um Obst und Gemüse für Kinder geht? 🧠 Geschmack ist Erinnerung Wissenschaftliche Studien zeigen:

👋 Hallo, ich bin Rosi Rosenkohl! Huhu! Ich bin Rosi Rosenkohl , die runde, grüne Kugel mit ganz großem Charakter! 💚 Ich bin mutig, stark und manchmal ein bisschen eigenwillig – aber wer mich besser kennt, weiß: In mir steckt ein echtes Geschmackswunder ! Ich liebe es, neue Kinder kennenzulernen, die mich vielleicht noch nicht so gut kennen – oder früher dachten, dass ich komisch schmecke. Ich bin hier, um das Gegenteil zu beweisen! 😄 🌍 Woher komme ich? Ich stamme aus der

Gemüse für Kinder spielerisch entdecken Viele Eltern kennen es: Ein neues Gemüse liegt auf dem Teller – und das Kind sagt sofort „Mag ich...

Mit dem Knabbergarten spielerisch ein gesundes Gefühl für Essen entwickeln 🍽️ Warum ist es wichtig, dass Kinder ihre Portion selbst einschätzen lernen? Kinder haben ein natürliches Gespür für Hunger und Sättigung – wenn wir es ihnen erlauben, darauf zu hören. Statt den Teller leer essen zu „müssen“, sollte es darum gehen, auf den eigenen Körper zu hören. Das schützt langfristig vor Überessen und fördert ein gesundes Essverhalten. 🧠 Was bedeutet das in der Praxis? „Ich bin s

👋 Hallo, ich bin Paul Birne! Hallöchen, ihr kleinen Früchtchen! Ich bin Paul Birne , euer fröhlicher Vitaminheld mit der schlanken Taille und dem großen Herz für Gesundheit! 💚 Meine Haut kann gelb, grün oder sogar rot sein, und mein Geschmack ist herrlich süß und saftig. Ich bin immer bereit für neue Abenteuer – ob im Obstkorb oder im Knabbergarten! 🌍 Woher komme ich? Meine Vorfahren wachsen schon seit über 3000 Jahren  in Europa, Asien und sogar in China! Dort galt die Bi

Kinder sind von Natur aus neugierig. Sie wollen gestalten, mitbestimmen und ausprobieren – auch beim Essen! Wenn Kinder eigene Rezepte erfinden , passiert etwas Magisches: Sie lernen Lebensmittel auf eine neue Art kennen. Und plötzlich wird Brokkoli nicht mehr abgelehnt, sondern zum Hauptdarsteller in der selbst kreierten „Monster-Suppe“. Im Knabbergarten-Rezeptbuch  dürfen Kinder selbst kreativ werden , Zutaten kombinieren und Gerichte benennen – natürlich begleitet von unse

👋 Hallo, ich bin Sasha Süßkartoffel! Hi, ich bin Sasha Süßkartoffel  – der starke, orangene Held aus dem Knabbergarten ! Vielleicht sehe ich auf den ersten Blick etwas knubbelig aus, aber glaub mir: In mir steckt richtig viel Power. Ich bin weich, süß und richtig gut drauf! Mein Ziel? Euch zeigen, wie lecker und gesund eine Süßkartoffel  sein kann! 🌍 Woher komme ich? Ich bin viel gereist! Ursprünglich komme ich aus Mittelamerika – also ziemlich weit weg von hier. Die Mensch

Warum sind Kinder plötzlich so stolz, wenn sie selbst ein Rezept „erfunden“ haben? Ganz einfach: Sie dürfen selbst gestalten, kreativ sein – und erleben, dass ihre Ideen zählen. In unserem Knabbergarten-Rezeptbuch für Kinder  wird genau das möglich. Es geht nicht nur ums Kochen, sondern ums Mitmachen, Mitdenken und Mitfühlen. Warum eigene Rezepte ein echter Stolzmacher sind Kinder lieben es, selbst etwas zu schaffen. Und wenn aus einem gemalten Obstkorb oder einem bunten Papr

Eine geheime Mission beginnt 🌟 Worum geht es? Im Herzen des bunten Knabbergartens erleben die fröhlichen Obst- und Gemüsefreunde ein...

👋 Hallo, ich bin Dieter Dattel! Salam und hallo, liebe Knabbergärtner! 🌟 Ich bin Dieter Dattel , die süßeste Überraschung des Knabbergartens. Meine Haut ist karamellbraun, meine Form erinnert an eine kleine Pflaume, und ich bin soooo lecker! Aber wusstet ihr, dass ich auch eine echte Powerfrucht bin? Kommt mit, ich erzähle euch meine Geschichte! 🌍 Woher komme ich? Mein Zuhause ist warm und sonnig! 🌞 Ich wachse an riesigen Dattelpalmen  in Nordafrika und im Nahen Osten . S