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Wie Kinder Obst & Gemüse lieben lernen – ganz ohne Zwang.
Im Knabbergarten dreht sich alles darum, wie du dein Kind mit Leichtigkeit, Neugier und kleinen Alltagsmomenten für Obst und Gemüse begeistern kannst.
In unserem Blog findest du liebevoll geschriebene Beiträge, die genau dabei helfen: praktische Tipps, fundiertes Wissen und kreative Ideen – direkt aus dem Knabbergarten-Alltag.
Unsere Themen im Überblick


10 Mitmach-Tipps für kleine Knabbergarten-Entdecker
Im Knabbergarten gibt’s nicht nur leckeres Obst und knackiges Gemüse – hier wartet auch jede Menge Spaß!Wenn du Lust hast, selbst zum kleinen Entdecker oder zur kreativen Köchin zu werden, findest du hier 10 tolle Ideen, mit denen du den Knabbergarten zu dir nach Hause holen kannst. 🍎🥦 🌈 1. Dein eigenes Farben-Buffet Mach es wie die Knabbergarten-Freunde: Stell dir ein buntes Buffet aus Obst und Gemüse zusammen! 🍎 Rot wie Apfel oder Paprika 🥦 Grün wie Gurke oder Brokko
18. Okt.3 Min. Lesezeit


Kira Kürbis – Die strahlend orange Vitaminheldin aus dem Knabbergarten 🎃
👋 Hallo, ich bin Kira Kürbis! Hallöchen, ich bin Kira Kürbis – rund, orange und immer gut gelaunt! Ich wohne im Knabbergarten und liebe es, durch das Herbstlaub zu rollen. Meine Haut glänzt wie die Abendsonne, und wenn du mich aufschneidest, leuchte ich von innen genauso schön. Ich bin ein echtes Lieblingsgemüse für Kinder – nicht nur, weil ich lustig aussehe, sondern auch, weil ich super lecker bin! 🌍 Woher komme ich? Ursprünglich komme ich aus Mittel- und Südamerika. Dor
16. Okt.2 Min. Lesezeit


Was bei Kindern wirklich Appetit weckt: Farben, Formen, Freiheit
Eltern kennen das nur zu gut: Kaum liegt ein Stück Brokkoli auf dem Teller, ist die Begeisterung vorbei. Dabei ist es oft gar nicht der...
7. Okt.4 Min. Lesezeit


Karlo Kartoffel – der starke Vitaminheld aus dem Knabbergarten
👋 Hallo, ich bin Karlo Kartoffel! Hallo liebe Kinder, hallo liebe Eltern!Ich bin Karlo Kartoffel , ein echter Powerheld aus dem...
23. Sept.2 Min. Lesezeit


Gemüse malen, schneiden, schmecken – ein Erlebnis für alle Sinne
Wer Kinder hat, weiß: Gemüse landet nicht automatisch mit Begeisterung im Mund. Manchmal hilft es, den Zugang spielerisch zu gestalten –...
11. Aug.3 Min. Lesezeit


Mitentscheiden lassen: Die Wunschliste auf dem Einkaufszettel
Wer mitentscheiden darf, isst lieber mit. Das gilt nicht nur für große Themen im Leben – sondern auch für das, was auf dem Teller landet....
2. Aug.4 Min. Lesezeit


🌱 Fredy Fenchel – der bauchfreundliche Held aus dem Knabbergarten
👋 Hallo, ich bin Fredy Fenchel! Hey du! Ich bin Fredy Fenchel , der charmante Knollenheld mit dem frischen Duft und dem großen Herz für...
29. Juli2 Min. Lesezeit


Warum wir Gemüse Gesichter geben (und das nie zu albern ist)
„Ich esse das nicht – das guckt mich an!“ – Diesen Satz hören Eltern vielleicht seltener, wenn ein Paprika-Grinsen oder ein Möhrenbart...
25. Juli3 Min. Lesezeit


Was bei uns immer im Kühlschrank liegt – kindgerecht und frisch
Obst und Gemüse für Kinder sind für viele Eltern ein Thema voller Fragen: Wie bringe ich mein Kind dazu, mehr davon zu essen? Welche...
19. Juli3 Min. Lesezeit


Warum Geschmackserfahrungen in der Kindheit so prägend sind
🍎 Der erste Bissen zählt – wortwörtlich Die Geschmacksreise eines Menschen beginnt nicht erst mit dem ersten Löffel Brei – sie startet...
1. Juli2 Min. Lesezeit


Rocco Rucola – der coole Blattheld mit Biss 🕶️
👋 Hallo, ich bin Rocco Rucola! Hey, ich bin Rocco Rucola – frech, würzig und immer gut gelaunt! Ich bin der wilde Blattfreund aus dem...
27. Juni2 Min. Lesezeit


Was unser Kind denkt, wenn es „helfen“ darf
Kinder lieben es zu helfen – auch dann, wenn es aus Erwachsenensicht manchmal eher nach zusätzlicher Arbeit aussieht. Doch was steckt...
21. Juni3 Min. Lesezeit


Jimmi Steckrübe – der knorrige Kraftprotz aus dem Knabbergarten
👋 Hallo, ich bin Jimmi Steckrübe! Hey du! Ich bin Jimmi Steckrübe – rund, robust und randvoll mit guter Laune. Vielleicht kennst du...
14. Juni2 Min. Lesezeit


Warum wir jedes neue Gemüse erst malen, dann essen
Gemüse für Kinder spielerisch entdecken Viele Eltern kennen es: Ein neues Gemüse liegt auf dem Teller – und das Kind sagt sofort „Mag ich...
5. Juni2 Min. Lesezeit


Lutz Zucchini – Der grüne Gemüseheld aus dem Knabbergarten! 🥒
Hallo, ich bin Lutz Zucchini – dein grüner, knackiger Freund aus dem Knabbergarten! Ich bin nicht nur super lecker, sondern auch...
15. Feb.2 Min. Lesezeit


🥦 Warum Tomate & Brokkoli Namen brauchen: So funktioniert emotionale Bindung
Wie emotionale Bindung Kindern hilft, Gemüse zu mögen Viele Eltern kennen es: Die Karotte wird ignoriert, der Brokkoli aussortiert, die...
1. Feb.3 Min. Lesezeit


Petro Paprika – Der knackige Farbenspaß!🌈
Hey du! Ich bin Petro Paprika , das knackige Gemüse mit den vielen Farben. Ich bin süß, gesund und mache jedes Essen zu einem echten...
21. Jan.2 Min. Lesezeit


Zizi Zwiebel – Das vielseitige Gemüse für die ganze Familie 🍽️
Hallo, ich bin Zizi Zwiebel! 🧅 Huhu, ich bin Zizi Zwiebel , die runde, knackige Gemüseheldin mit ordentlich Pep! Ich bringe nicht nur...
19. Jan.2 Min. Lesezeit


Arnold Aubergine – Der lilafarbene Superstar auf deinem Teller! 🍆
Hallo, ich bin Arnold Aubergine , das lilafarbene Gemüse, das nicht nur cool aussieht, sondern auch voller Überraschungen steckt. Hast du...
5. Jan.3 Min. Lesezeit


Wie lernen Kinder Gemüse zu essen – ganz ohne Zwang?
👉 Kurze Antwort: Kinder lernen Gemüse am besten kennen und mögen, wenn sie spielerisch, ohne Druck und mit allen Sinnen damit in...
5. Jan.2 Min. Lesezeit


Gregor Grünkohl – Der coole Winterheld! ❄️
Hallöchen, ich bin Gregor Grünkohl – der knackig-grüne Powerprotz, der sogar in der kalten Jahreszeit munter weiterwächst! Willst du...
22. Dez. 20242 Min. Lesezeit


Ruby Rote Bete – Die tiefrote Königin des Erdreichs! ❤️
Hey, ihr Lieben! Ich bin Ruby Rote Bete – die leuchtend rote Wurzel mit dem süß-erdigen Geschmack, tief unter der Erde gewachsen und...
8. Dez. 20243 Min. Lesezeit


Arti Artischocke – Der tapfere König der Knospen! 🌱
Hallo Freunde, ich bin Arti Artischocke – der tapfere Abenteurer aus dem Gemüsebeet! Mit meiner grünen Rüstung sehe ich aus wie ein...
23. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Timmi Tomate – Der rote Superstar mit Saft und Kraft! 🍅
Hey, ich bin Timmi Tomate – der leuchtend rote Alleskönner aus der Gemüsekiste! Manche nennen mich Gemüse, andere Obst – aber ganz...
16. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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